ROMÂ

A romã serve para a prevenção de algumas doenças como a obesidade, a hipertensão e outros problemas cardiovasculares devido as suas qualidades antioxidantes que impedem a oxidação cardíaca. O suco de romã é bom para diminuir os sintomas de angina e as dores de garganta.

O chá feito com as suas folhas e flores é muito usado pelos seus benefícios em problemas de estômago e infecções urinárias. Infusões da sua casca ajudam a melhorar os sintomas de diarreia. Por ser muito rica em vitaminas A, B, C e ácido fólico também ajuda a aumentar as defesas do organismo, a melhorar a circulação sanguínea e a prevenir o envelhecimento, permitindo que a pele se mantenha forte e hidratada. As infusões feitas com a romã ajudam também a curar aftas e outras infecções da boca e do aparelho gastrointestinal.

Propriedades da Romã

As propriedades da romã são principalmente a sua ação anti-inflamatória, antidiarreica, diurética, anti-séptica e antioxidante.

Modo de Uso da Romã

A partes que podem ser utilizadas da romã são o seu fruto, a sua casca, as suas folhas e as suas flores para fazer chás, infusões e sucos.

• Infusão de romã: colocar 10 gramas de casca em meia xícara de água fervente, deixando esfriar e beber quatro a cinco vezes por dia; ou colocar 10 gramas de folhas e flores de romã numa xícara de água fervente, deixando esfriar e beber cerca de três vezes por dia.
• SUCO 

O suco de romã é um excelente remédio caseiro para combater o envelhecimento.

Ingredientes

• 5 romãs
• 500 ml de água ou água de coco.

Modo de preparo

Bater no liquidificador toda a polpa da romã, juntamente com a água, adoçar e beber a seguir.

O romã além de ser uma fruta deliciosa é um poderoso antioxidante que ajuda a eliminar todas as toxinas do organismo, proporcionando a regeneração celular e deixando a pele mais bonita e saudável. Quanto menos toxinas tiver o organismo, mais disposição e energia se tem para as tarefas diárias. Beba pelo menos 1 copo desse remédio caseiro diariamente e aproveite todos os benefícios dessa maravilhosa fruta.

Na Aromaterapia

Proporciona a regeneração celular e deixando a pele mais bonita e saudável. Proporciona mais disposição e energia. Sua fragância é frutada doce.